Aktywnie po zdrowie

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

Zdrowo jem, więcej wiem!
projekt edukacyjny

Postaw na słońce
konkurs badawczy

pointer zobacz Tradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer zobacz Filmeko
konkurs filmowy

pointer zobacz Akademia Fundacji BOŚ
konkurs grantowy

Aktualna kampania

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register

przykładowe zestawy i przepisy śniadania

Poniedziałek

Śniadanie:

płatki owsiane ugotowane z owocami
kolorowy twarożek
kanapka: chleb pełnoziarnisty, masło ziołowe, plaster pieczonego kurczaka, kiełki
herbata owocowa

Drugie śniadanie:

kanapka: chleb razowy, masło, pasta z cieciorki, ogórek kwaszony
obrana marchewka
woda

Czytaj więcej...

Wtorek

sniadanie_02_granola_z_cieplym_mlekiem_jajecznica_ze_szczypiorkiem_pasztet_z_pieczarek Śniadanie:

granola z ciepłym mlekiem
jajecznica ze szczypiorkiem, grahamka z masłem ziołowym i rzodkiewką
herbata owocowa

Drugie śniadanie:

kanapka: chleb razowy, masło, pasztet z pieczarek, sałata, kiełki
jabłko
soczek jednodniowy

Czytaj więcej...

start
poprz.

1

2

3

4

nast.
koniec

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit

Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!