Id kategorii - 0
Itemid - 878
view - featured
id -
referer -
uri - /
boś

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

pointer_zobaczCzas na zdrowie 
konkurs dla szkół

pointer_zobaczZielona ławeczka
konkurs grantowy

pointer_zobaczZdrowo jem, więcej wiem!
konkurs dla klas I-III

pointer_zobaczSzkolne Smaki
konferencje i warsztaty

pointer_zobaczSklepik - Reaktywacja
konkurs grantowy 

Więcej…

Aktualna kampania

Wakacje w rytmie Fit

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

e-wydanie magazynu

zielone_strony_wydanie_3



Joomla Extensions powered by Joobi
Na tapecie
Przepis na dziś
  • Wakacje w rytmie fit!

    Wakacje w rytmie fit!

    Lubicie podjadać na wakacjach? Zajadacie się smażonymi rybami, karkówką z grilla, a dzieciom kupujecie gofry i lody nad morzem? Doskonale o tym wiemy! To właśnie dlatego uruchomiliśmy projekt "Wakacje w rytmie fit". Dlaczego? Przeciętna, polska rodzina przywozi z wakacji 9 kg cukru i 7 kg tłuszczu. To także będzie Twój nadbagaż, jeśli w wakacje folgujesz sobie podwójnie. Specjalnie dla Was przygotowaśmy zdrowe diety i przepisy!

    W zakładce "Wakacje w rytmie fit" znajdziecie przykładowe, proste w przygotowaniu diety dla całej rodziny, rozpisane na 7 dni.

    Sprawdźcie sami -> http://www.aktywniepozdrowie.pl/wakacje-w-rytmie-fit





Więcej aktualności...
  • Środa
    • Sałatka z łososiem wędzonym
    • Grzanki pełnoziarniste
    • 3 morele, garść borówek
    • Herbatka owocowa

    Sałatka z łososiem wędzonym

    Składniki na 4 porcje:

    • 100 g wędzonego łososia sałatkowego
    • ½ główki sałaty lodowej
    • 1 świeży ogórek
    • 3 łyżki posiekanego świeżego koperku
    • 1 cebula czerwona
    • garść czarnych oliwek bez pestek

    sos :

    • sok z połowy cytryny
    • 2...
    Przeczytaj cały…

Kalkulator zdrowia dziecka

Kalkulator zdrowia dziecka