Aktywnie po zdrowie

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

Zdrowo jem, więcej wiem!
projekt edukacyjny

Postaw na słońce
konkurs badawczy

pointer zobacz Tradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer zobacz Filmeko
konkurs filmowy

pointer zobacz Akademia Fundacji BOŚ
konkurs grantowy

Aktualna kampania

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register

Wiosenny twarożek wykwintny

sniadanie_wiosenny_twarozek_wykwintny Wiosenny twarożek wykwintny

Składniki:

200 g twarogu
100 g bryndzy
¾ szklanki gęstego jogurtu naturalnego
1 łyżka posiekanego koperku
1 łyżka posiekanego szczypiorku
2 pęczki rzodkiewek
sól, biały pieprz

Twaróg, bryndzę i jogurt zmiksuj. Umyte rzodkiewki pokrój w ćwierć plasterki, dodaj do zmiksowanego nabiału i starannie wymieszaj z posiekaną zieleniną. Przypraw solą i pieprzem do smaku.

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit

Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!