1 szklanka posiekanych bakalii: orzechów, migdałów, rodzynek, pestek z dyni i słonecznika
Płatki podpraż w piecyku z bakaliami, dodaj rodzynki, wymieszaj. Tak przygotowane musli może służyć do przygotowania śniadania z musli. Odmierzamy ok. 2 łyżek płatków musli (na 1 osobę) i zalewamy je, najlepiej wieczorem, 2 łyżkami mleka lub wody. Rano dodajemy dowolne owoce i jogurt.