Aktywnie po zdrowie

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

Zdrowo jem, więcej wiem!
projekt edukacyjny

Postaw na słońce
konkurs badawczy

pointer zobacz Tradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer zobacz Filmeko
konkurs filmowy

pointer zobacz Akademia Fundacji BOŚ
konkurs grantowy

Aktualna kampania

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register

Poniedziałek

kolacja_01_kanapka_serek_wiejski_kakao Poniedziałek

Kolacja:

kakao
kanapki z serkiem wiejskim z rzodkiewką

Kakao

szklanka mleka
2 łyżeczki kakao

Mleko podgrzej i rozpuść w nim proszek kakao.

Kanapki z serkiem wiejskim z rzodkiewką

2 bułki z otrębami
1 opakowanie serka wiejskiego
4 rzodkiewki
ogórek
szczypiorek
pieprz

Serek wymieszaj ze startymi rzodkiewkami, dopraw pieprzem. Bułki przekrój na pół i nałóż serek z rzodkiewką. Ozdób ogórkiem pokrojonym w plastry i szczypiorkiem.

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit

Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!