naleśnik z otrębami (przepis Październik. Tydzień 1. Wtorek)
¼ pieczonej piersi kurczaka
serek kremowy (2 łyżki)
liść sałaty
½ pokrojonego w kostkę pomidora
½ pokrojonego w kostkę ogórka
łyżka siekanego szczypiorku
Rozsmaruj 2 łyżki serka kremowego na naleśniku, ułóż na niej kolejno: liście sałaty, małe kawałki kurczaka, pomidora i ogórka, posyp szczypiorkiem i zwiń w ciasny rulon. Pokrój na kawałki długości 3-4 cm.