Alergia pokarmowa i nietolerancja pokarmowa – te dwa pojęcia bardzo często są używane zamiennie, co jest błędem. Istnieje między nimi wiele istotnych różnic. Poniżej omawiamy czym tak naprawdę są obie dolegliwości:
Istnieje pewna zależność miedzy tym co jemy, a nasza odpornością na wszelkie choroby i infekcje. Bardzo duże znaczenie ma to co dostarczamy naszemu organizmowi i w jaki sposób może on to wykorzystać w walce z przeziębieniem. Jeśli spożywamy produkty o dużej zawartości witamin, antyoksydantów oraz składników mineralnych możemy szybciej zwalczyć rożne dolegliwości.
Nie wszystkie diety bazujące na roślinach są zdrowe
Szczegóły
środa, 28, luty 2018 14:51
Diety roślinne, opierające się na wysokim spożyciu słodyczy oraz produktów zbożowych na bazie białej mąki, mogą zwiększyć ryzyko chorób serca. Diety roślinne są zalecane w celu zredukowania ryzyka wystąpienia chorób serca, jednak według badań opublikowanych w Journal of American College of Cardiology niektóre diety roślinne są związane z wyższym ryzykiem wystąpienia chorób serca.
Większość z nas wie, że jedzenie typu fast-food jest niezdrowe, zawiera dużo tłuszczu i soli. Jest jednak wiele więcej powodów, dla których powinniśmy zrezygnować z takich posiłków.
Alergia pokarmowa i nietolerancja pokarmowa – te dwa pojęcia bardzo często są używane zamiennie, co jest błędem. Istnieje między nimi wiele istotnych różnic. Poniżej omawiamy czym tak naprawdę są obie dolegliwości:
Istnieje pewna zależność miedzy tym co jemy, a nasza odpornością na wszelkie choroby i infekcje. Bardzo duże znaczenie ma to co dostarczamy naszemu organizmowi i w jaki sposób może on to wykorzystać w walce z przeziębieniem. Jeśli spożywamy produkty o dużej zawartości witamin, antyoksydantów oraz składników mineralnych możemy szybciej zwalczyć rożne dolegliwości. 
Najnowsze badanie opublikowane w Arthritis Care & Research wykazało pozytywny wpływ spożywania ryb na złagodzenie przebiegu RZS. 
Diety roślinne, opierające się na wysokim spożyciu słodyczy oraz produktów zbożowych na bazie białej mąki, mogą zwiększyć ryzyko chorób serca. 
Większość z nas wie, że jedzenie typu fast-food jest niezdrowe, zawiera dużo tłuszczu i soli. Jest jednak wiele więcej powodów, dla których powinniśmy zrezygnować z takich posiłków. 
