Aktywnie po zdrowie

Krzyżówka o cukrach TRUDNA

Krzyżówka o cukrach - do diagramu wpisz hasła odpowiadające opisom pod krzyżówką i odczytaj rozwiązanie.

1. Włókno pokarmowe; jest nietrawiony, wspomaga pracę przewodu pokarmowego.
2. Hormon, który obniża poziom cukru we krwi.
3. Gdy BMI jest większe niż 25, ale nie wyższe niż 30.
4. Poziom glukozy w niej jest wskaźnikiem, dzięki któremu można zdiagnozowad cukrzycę.
5. Narząd, który wydziela insulinę.
6. Dwucukier, który na co dzieo jest wykorzystywany w naszej kuchni.
7. Są głównym źródłem energii w naszej diecie, dostarczają 4 kcal na 1 gram.
8. Hormon o działaniu odwrotnym do insuliny; podnosi poziom cukru we krwi.
9. Stan występujący, gdy poziom cukru we krwi jest wyższy od normy.
10. Odkładany w tkance mięśniowej i wątrobie jako zapas węglowodanów w naszym organizmie.
11. Produkty zbożowe, które są źródłem węglowodanów złożonych, dostarczających energii na długi czas, np. jaglana, krakowska.
12. Enzym, który rozkłada cukier, działa już w jamie ustnej.
13. Stan występujący, gdy poziom cukru we krwi jest niższy od normy.
14. Produkty często podjadane jako przekąski, bogate źródło cukrów prostych i tłuszczu; dostarczają energii na krótko.
15. Podstawowy cukier prosty, jest jedynym pożywieniem dla naszego mózgu.
16. Powinna byd dostarczana głównie przez pełnoziarniste produkty zbożowe.
17. Choroba cywilizacyjna, związana z niedoborem insuliny lub z opornością organizmu na jej działanie.

 Pobierz wersję w formacie PDF