Czego jeszcze nie wiesz o układzie mięśniowym?

Układ mięśniowy pozwala organizmowi poruszać się. Mięśnie to nie tylko duże grupy mięśniowe, takie jak brzuchaty łydki czy dwugłowy uda, dzięki którym możemy wykonywać przysiady, ale to również bardzo małe grupy mięśni, które odpowiadają za całą mimikę twarzy.

Niektóre mięśnie możemy kontrolować, np. biceps przy podnoszeniu czegoś ciężkiego, ale są również takie, na które nie mamy wpływu, np. podczas oddychania. O mięśniach można wiele pisać, dlatego wybraliśmy 10 faktów, które pomogą poznać bliżej układ mięśniowy.

Mięśnie są podzielone na trzy typy: gładki, sercowy i szkieletowy

Mięśnie gładkie znajdują się w ścianach naczyń krwionośnych, ścianach i śluzówkach przewodu pokarmowego, oddechowego i moczowego. Mięsień sercowy znajduje się jedynie w sercu, natomiast mięśnie szkieletowe są przymocowane do kości i pomagają w codziennej aktywności: od siedzenia, chodzenia, pisania i wykonywania różnych prac domowych.

Ciało człowieka zawiera ponad 600 mięśni

Obejmują one mięśnie, które możemy zobaczyć na przykład na rękach lub nogach, ale również mięśnie głębokie, które pomagają nam utrzymać prawidłową postawę ciała i które nie są widoczne.

Mięśnie składają się ze specjalnych komórek nazywanych włóknami mięśniowymi

Ich główną zaleta jest kurczliwość, co oznacza, że mięsień może skracać się lub wydłużać, w zależności od potrzeby. Prawie cały ruch w ciele wynika z powodu kurczliwości mięśni.

Największym mięśniem w ciele jest mięsień pośladkowy wielki

Jest to mięsień, którego celem jest wspieranie tułowia i utrzymanie właściwej pozycji.

Najmniejszy mięsień w ciele znajduje się w uchu wewnętrznym

Jest to mięsień strzemiączkowy.

Mięśnie są przymocowane do kości poprzez ścięgna

Ścięgna mogą  przymocować mięśnie do części ciała takich jak gałka oczna.

Mięsnie stanowią około 40% całkowitej masy ciała

Dotyczy to większości kręgowców.

Najciężej pracującym mięśniem jest serce

Średnio w ciągu dnia pompuje ponad 7 tys. litrów krwi.

Mięśnie kontrolujące ruchy gałki ocznej są jednymi z najbardziej ruchliwych mięśni

W ciągu godziny czytania oczy mogą wykonać nawet 10 tys. skoordynowanych ruchów.

Większość ciepła wytwarzanego w ciele pochodzi ze skurczów mięśni

Ruchy mięśni wytwarzają prawie 85% całkowitego ciepła wytwarzanego w ciele. Kiedy jest zimno, mięśnie zaczynają drgać, co pomaga w rozgrzaniu ciała.

źródło: www.healthline.com