Aktywnie po zdrowie

Jak wprowadzić do swojej diety żywność ekologiczną?

Polecamy Wam program „W 90 Dni Do Eko”, który w łatwy i przystępny sposób prezentuje jak w trakcie 90 dni zmienić swoje przyzwyczajenia i zacząć żyć zdrowiej. Każdy uczestnik projektu dostanie praktyczne porady i zadania, które pomogą mu przestawić się na eko oraz wprowadzić zdrowe nawyki do swojego życia. Program został opracowany tak aby przy minimalnym zaangażowaniu czasowym uczestników, przyniósł im jak największe efekty.

Cel i idea:
Przewodnią myślą programu są zmiany jakie mogą zajść w naszym organiżmie po przestawieniu się na odżywianie oparte na żywności ekologicznej. Jest to pierwszy krok do poprawy naszego stanu zdrowia. W ramach inicjatywy "W 90 Dni Do Eko", uczestnikom przez 45 dni towarzyszyć będą specjaliści (psycholog, diet coach, naukowcy z SGGW). Ich zadaniem jest aktywne wspieranie uczestników w przeprowadzeniu zmian.

Jest to już druga edycja tego pro-społecznego programu interaktywnego. Uczestniczący  w nim internauci mają możliwość poprawienia swojego stanu zdrowia oraz ogólnego samopoczucia.

Dlaczego akurat 90 dni?
„Program odnosi się do możliwości zmiany samopoczucia poprzez zmianę odżywiania i krwi. Mamy w sobie ok. 5 litrów krwi. Krwinka czerwona żyje ok. 120 dni, ale już po 90 dniach zauważamy symptomy odnowy krwi i zmiany jej jakości. W miarę jak stare komórki w krwiobiegu są zastępowane komórkami powstałymi z nowego materiału, nasze samopoczucie stopniowo się poprawia"

Oprócz możliwości otrzymania praktycznych porad dotyczących zdrowego żywienia, przepisów na zrównoważoną dietę, uczestnicy będą mogli rywalizować również o atrakcyjne nagrody.

Zachęcamy do wzięcia udziału  w programie! Rejestracja trwa!

http://www.90dnidoeko.pl/

Program startuje 5 marca.

Polecamy!