Pomysł na śniadanie: kasza jaglana z owocami

Zdrowo jem, więcej wiem!
projekt edukacyjny

Postaw na słońce
konkurs badawczy

pointer zobacz Tradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer zobacz Filmeko
konkurs filmowy

pointer zobacz Akademia Fundacji BOŚ
konkurs grantowy

Więcej…

Aktualna kampania

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

Postaw na Słońce

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register

Pomysł na śniadanie: kasza jaglana z owocami

Co można zjeść na śniadanie? Płatki na mleku? Owsiankę? Można też zjeść kanapki albo jajecznicę. My jednak mamy jeszcze inny pomysł - kasza jaglana z owocami.

Co będzie potrzebne?

½ szklanki kaszy jaglanej
2 szklanki wody
1 szklanki owoców sezonowych
5 łyżek jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu
rodzynki

Ugotuj kaszę na pół gęsto. Owoce pokrój. Jogurt wymieszaj z miodem, a następnie z owocami. Polać ciepłą kaszę. Do gotującej się kaszy można też dodać pokrojone w cząstki jabłka lub gruszki.

Smacznego!