Id kategorii - 0
Itemid - 878
view - featured
id -
referer -
uri - /index.php?go=artykuly&s=kat&nadkat_id=3&kat_id=17
boś

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

pointer_zobaczZdrowo jem, więcej wiem!
konkurs dla klas I-III

pointer_zobaczPostaw na słońce
konkurs dla szkół

pointer zobaczTradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer_zobaczPlanujeGotuje.pl
kreator jadłospisów

pointer zobaczBrudnoTu
mapa dzikich wysypisk 

Więcej…

Aktualna kampania

PG baner strona APZ

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

PNS 7 logo

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register
Na tapecie
Przepis na dziś
  • 6 produktów, po których szybko poczujesz głód

    6 produktów, po których szybko poczujesz głód

    Przedstawiamy listę produktów, które zabijają uczucie głodu jedynie na krótko.

    Chleb pszenny

    Białe pszenne pieczywo ma wysoki indeks glikemiczny, co powoduje skoki poziomu cukru we krwi, a w konsekwencji powoduje uczucie głodu. Przestaw się na bogaty w błonnik chleb pełnoziarnisty.

    Sushi

    Po zjedzeniu sushi uczucie najedzenia ...

    Przeczytaj cały…
Więcej aktualności...
  • Wtorek, 23 marca
    Wegańskie spring-rollsy

    Liczba porcji: 1
    Składniki:

    • Papier ryżowy: 10
    • Sałata: 150 g
    • Tofu twarde: 100 g
    • Świeża mięta pieprzowa
    • Marchew: 50 g
    • Ziarna sezamu: 25 g
    • Olej kokosowy: 5 g
    • Sos sojowy: 70 ml
    • Cukier trzcinowy: 45 g
    • Papryka ostra
    • Woda: 10 ml
    • Sok pomarańczowy: 50 ml
    • Ocet ryżowy: 50 ml
    • Czosnek (ząbki): 2
    • Świeży imbir


    Przepis:Sezam upraż na suchej patelni. Sałatę i miętę opłucz i osusz na ręczniku papierowym. Marchewkę obierz i pokrój na cienkie...

    Przeczytaj cały…

Kalkulator zdrowia dziecka

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit
Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!