Id kategorii - 0
Itemid - 4
view - category
id - 61
referer -
uri - /aktualnosci?go=artykuly&s=art&art_id=324&start=55
boś

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

pointer_zobaczZdrowo jem, więcej wiem!
konkurs dla klas I-III

pointer_zobaczPostaw na słońce
konkurs dla szkół

pointer zobaczTradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer_zobaczPlanujeGotuje.pl
kreator jadłospisów

pointer zobaczBrudnoTu
mapa dzikich wysypisk 

Więcej…

Aktualna kampania

PG baner strona APZ

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

PNS 7 logo

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register

Na tapecie

Czego uczymy się przed narodzinami?

czego uczymy sie przed narodzinamiKobieta będąca w ciąży dzieli ze swoim dzieckiem niemalże wszystko. Od powietrza, które wdycha, jedzenie i picie, które spożywa, aż po emocje, które odczuwa czy toksyny, na które jest narażona. Dla płodu wszystko to co dostarczane jest do organizmu matki jest pewnego rodzaju zbiorem informacji ze świata zewnętrznego. Według naukowców, 9 miesięcy przed narodzinami dziecka może mieć znaczący wpływ na jego życie tuż po narodzinach.

Czytaj więcej...

 

Lody na 3 różne sposoby!

lodyWiosna już w pełni, temperatura poszybowała w górę, dlatego wybierając coś słodkiego często decydujemy się na chłodne lody – włoskie, sorbety, tradycyjne na śmietance, o różnych smakach. O ile w tradycyjnych lodach często jest tylko śmietanka, owoce i trochę cukru, tak w kupnych często możemy spotkać ogromne ilości cukru, syropu glukozowo-fruktozowego oraz olejów roślinnych. Jeśli chcesz zjeść coś słodkiego, jednocześnie zdrowszego z mniejszą zawartością cukru oraz kalorii, poniżej przedstawiamy trzy alternatywne sposoby przygotowania domowych lodów!

Czytaj więcej...

 

Co kryje w sobie batat?

batatyBataty, czyli inaczej słodkie ziemniaki, stają się w polskiej kuchni coraz częściej używane i bardziej doceniane – mimo to jemy je o wiele rzadziej niż tradycyjne ziemniaki. Jeśli chodzi o wygląd to są to pomarańczowe bulwy o charakterystycznym stożkowym kształcie, pochodzące z Ameryki Południowej i Środkowej. Do Europy trafiły prawdopodobnie dzięki wyprawom Krzysztofa Kolumba w 1492 roku!

Czytaj więcej...

 

Właściwości odżywcze limonki

limonkiKażdy z nas z przyzwyczajenia sięga w domu po cytrynę i wydaje nam się, że wiemy o niej wystarczająco dużo. Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego jakie właściwości ma podobna w smaku limonka. Potocznie nazywana jest kuzynką cytryny, pochodzi z południowo-wschodniej Azji i dzisiaj uprawiana jest w wielu krajach na całym świecie. Klimat w jakim rosną powoduje, że drzewa limonkowe wydają owoce przez cały rok bez względu na porę roku.

Czytaj więcej...

 

Korzyści i zagrożenia wynikające z przebywania na słońcu

slonce copyOkres wiosny i lata to czas wzmożonego spędzania czasu na świeżym powietrzu, podróżowania oraz odpoczynku – często wystawiając ciało na długi czas na słońce. Wiele kontrowersji wzbudza temat oddziaływania słońca na nasz organizm. Jedni przystają za pomysłem całkowitego unikania promieni słonecznych, inni mogliby leżeć na słońcu cały dzień. Warto jednak uświadomić sobie, że w tej sytuacji należy znaleźć pewien środek między unikaniem, a nadmiernym opalaniem się. 

Czytaj więcej...

 

Kalkulator zdrowia dziecka

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit
Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!