ZOBACZ
WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI
Zdrowo jem, więcej wiem!projekt edukacyjny
Postaw na słońcekonkurs badawczy
Tradycyjny sadkonkurs grantowy
Filmekokonkurs filmowy
Akademia Fundacji BOŚkonkurs grantowy
Zobacz co kryje się pod każdympiętrem piramidy
Piątek
Koktajl bananowy z truskawkami i miętą
Przepis na 3 porcje:
Truskawki, banana i liście mięty zmiksuj. Powstały owocowy mus wymieszaj dokładnie z kefirem.
Składnik
Jednostki
Ilość
Energia
Kcal
292
Węglowodany
g
50,5
Białko
8,8
Tłuszcz
7,0
Błonnik pokarmowy
2,5
Posiłek bogaty w:
białko
potas, wapń, magnez, żelazo, cynk, miedź
witaminę A, E, B1, B2, B6, B12, C i foliany
Posiłek ubogi w:
tłuszcz
cholesterol
sód