Id kategorii - 37
Itemid - 21
view - category
id - 16
referer -
uri - /n
boś

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

pointer_zobaczZdrowo jem, więcej wiem!
konkurs dla klas I-III

pointer_zobaczPostaw na słońce
konkurs dla szkół

pointer zobaczTradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer_zobaczPlanujeGotuje.pl
kreator jadłospisów

pointer zobaczBrudnoTu
mapa dzikich wysypisk 

Więcej…

Aktualna kampania

PG baner strona APZ

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

PNS 7 logo

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register

Szukaj definicji w naszym słowniku:

N

Na

patrz hasło: sód

 

NaCl

patrz hasło: chlorek sodu

 

nadciśnienie tętnicze

stan podwyższonego skurczowego i/lub rozkurczowego ciśnienia tętniczego krwi. Najczęściej ujawnia się w 3 lub 4 dekadzie życia (21-40 lat!). Do najpoważniejszych konsekwencji nadciśnienia należą choroby układu sercowo-naczyniowego: choroba wieńcowa oraz wzrost ryzyka udaru mózgu i zawału serca.

Czytaj więcej...

 

nadwaga

początkowy etap nadmiernego nagromadzenia tkanki tłuszczowej w organizmie człowieka; O nadwadze mówimy wówczas gdy wskaźnik BMI [waga (kg)/ wzrost (m)2] wynosi 25,0-29,9.

 

niacyna

patrz hasło: witamina PP

 

niedoczynność tarczycy

choroba ludzi i zwierząt spowodowana niedoborem hormonów (tyroksyny i trójjodotyroniny) tarczycy, prowadząca do spowolnienia procesów metabolicznych. Dotyka 1-6% osób w wieku do 60 roku życia, częstość rośnie wraz z wiekiem. Występuje około 5 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn.

Czytaj więcej...

 

niedokrwistość

anemia, stan chorobowy, w którym stężenie hemoglobiny, czyli składnika krwi odpowiedzialnego za transport tlenu, oraz średnia objętość erytrocytów obniżają się poniżej wartości prawidłowych. Objawy niedokrwistości to:

  • bladość skóry,
  • przyspieszona praca serca,
  • łamliwe paznokcie,
  • wypadanie włosów
 

niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe

NNKT, egzogenne kwasy tłuszczowe, grupa kwasów tłuszczowych, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie człowieka i muszą być dostarczone z pożywieniem. Najważniejsze dla człowieka NNKT, z których organizm jest w stanie wyprodukować inne kwasy, to kwas linolowy, kwas linolenowy oraz kwas arachidonowy.

NNKT pełnią następujące funkcje:

  • służą do syntezy eikozanoidów,
  • są niezbędnymi składnikami budulcowymi komórek,
  • są potrzebne do prawidłowego transportu lipidów we krwi,
  • wykazują zdolność hamowania procesu agregacji płytek krwi,
  • zapobiegają nadciśnieniu tętniczemu krwi,
  • zwiększają przepływ krwi przez naczynia wieńcowe serca.

Czytaj więcej...

 

nowotwory

zespół komórek różniących się od komórek występujących w danym miejscu organizmu budową i/lub cechami czynnościowymi. Komórki takie nie podlegają regulacjom organizmu, rosną bezładnie i przerastają zdrowe tkanki.

Najprostszy podziała nowotworów wyróżnia:

  • nowotwory łagodne, charakteryzujące się takimi cechami jak:
    • powolny rozrost,
    • tworzenie zbitej, wyraźnie ograniczonej masy,
    • brak niszczenia tkanek sąsiadujących,
    • brak przerzutów,
    • możliwość usunięcia chirurgicznego,
    • brak zagrożenia dla życia, o ile lokalnie rozwijający się guz nie zaburza czynności innych organów.

Czytaj więcej...

 

Kalkulator zdrowia dziecka

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit
Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!