Id kategorii - 0
Itemid - 10
view - category
id - 5
referer -
uri - /c?start=30
boś

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

pointer_zobaczZdrowo jem, więcej wiem!
konkurs dla klas I-III

pointer_zobaczPostaw na słońce
konkurs dla szkół

pointer zobaczTradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer_zobaczPlanujeGotuje.pl
kreator jadłospisów

pointer zobaczBrudnoTu
mapa dzikich wysypisk 

Więcej…

Aktualna kampania

PG baner strona APZ

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

PNS 7 logo

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register

Szukaj definicji w naszym słowniku:

C

cukrzyca

diabetes mellitus, grupa chorób metabolicznych charakteryzujących się zbyt wysokim poziomem glukozy we krwi (hiperglikemią), wynikającym z defektu wydzielania insuliny lub jej działania, lub z obu tych zjawisk jednocześnie. Przewlekła hiperglikemia jest przyczyną uszkodzeń i niewydolności różnych narządów, zwłaszcza wzroku, naczyń krwionośnych i serca oraz nerek.

Czytaj więcej...

 

cynk

składnik mineralny stanowiący aktywator licznych enzymów w organizmie człowieka (ok. 200). Między innymi bierze udział w ochronie przed wolnymi rodnikami, syntezie białek, produkcji hormonów, np. insuliny i testosteronu. Ponadto obniża stężenie cholesterolu ogółem, frakcji LDL i podwyższa HDL cholesterol.

Produkty szczególnie bogate w cynk to zarodki pszenne, wątroba, groch, soja, kasza gryczana, mięso, orzechy i pieczywo razowe. Niedobory cynku to m.in.:

  • zmiany skórne,
  • wypadanie i łamliwość włosów,
  • spowolnienie wzrostu u dzieci,
  • zaburzenia syntezy hormonów.
 

czerwone krwinki

inaczej erytrocyty, są wytwarzane przez szpik kostny. Mają kształt dwuwklęsłego krążka. Czerwone krwinki zawierają hemoglobinę, która jest odpowiedzialna za transport tlenu z płuc do tkanek. Liczba krwinek w 1ml krwi u mężczyzn wynosi około 5,4 mln, a u kobiet 4,8 mln.

 

Kalkulator zdrowia dziecka

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit
Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!