Id kategorii - 0
Itemid - 4
view - category
id - 61
referer -
uri - /aktualnosci?start=40
boś

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

pointer_zobaczZdrowo jem, więcej wiem!
konkurs dla klas I-III

pointer_zobaczPostaw na słońce
konkurs dla szkół

pointer zobaczTradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer_zobaczPlanujeGotuje.pl
kreator jadłospisów

pointer zobacz#BrudnoTu
mapa dzikich wysypisk 

Więcej…

Aktualna kampania

PG baner strona APZ

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

jestem prosumentem2



Joomla Extensions powered by Joobi

Na tapecie

Awokado - 10 udowodnionych korzyści zdrowotnych

awokado 10 korzysci zdrowotnychAwokado jest bardzo nietypowym owocem, ponieważ w jego składzie znajdujemy dużą ilość tzw. zdrowych tłuszczów. Liczne badania pokazują, że spożywanie awokado może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia. Poniżej przedstawiamy 10 z nich:

Czytaj więcej...

 

Jasno czy ciemno palona kawa – która przynosi więcej korzyści zdrowotnych?

jasno czy ciemno palona kawaMiłośnicy kawy doskonale zdają sobie sprawę, że jest ona bogata w antyoksydanty, flawonoidy i inne składniki, dzięki którym można tłumaczyć wiele korzyści zdrowotnych wynikających z regularnego picia kawy. Według najnowszych badań prawdopodobnie to kawa jasno palona przyniesie nam więcej profitów.

Czytaj więcej...

 

Zaraźliwe ziewanie

zaraźliwe ziewanieZjawisko zaraźliwego ziewania jest znane chyba każdemu. Zazwyczaj widok kogoś ziewającego powoduje, że i my zaczynamy to robić. Naukowcy postanowili dojść do sedna tego zagadnienia i przeprowadzili badania, które mają dać odpowiedź na często zadawane pytanie: dlaczego tak się dzieje?

Czytaj więcej...

 

Brokuły w pigułce na cukrzycę typu II?

brokuły w pigułceCukrzyca typu II rozwija się najczęściej u osób w średnim wieku, mających nadwagę. Organizm przestaje reagować na insulinę, odpowiedzialną na regulację poziomu cukru we krwi. Skutkuje to zwiększonym ryzykiem zawału serca, problemów z nerkami lub ślepoty. Związek sulforafan, który naturalnie występuje w brokułach, posiada udowodnioną naukowo zdolność obniżania poziomu cukru we krwi szczurów.

Czytaj więcej...

 

Śmiech to zdrowie!

śmiech to zdrowieBadacze udowodnili, że śmiech niesie za sobą długofalowe korzyści zdrowotne. Dotychczasowe badania pokazały, że śmiech może zmniejszać ból, zwiększać uczucie szczęścia, a nawet zwiększać odporność. Psychologia pozytywna uważa, że zdolność do śmiechu oraz poczucie humoru to umiejętności a jednocześnie atuty, które pomagają wieść lepsze życie.

Czytaj więcej...

 

Kalkulator zdrowia dziecka

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit
Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!