Odpowiedź jest prosta – nie. Badań dotyczących związku zamienników cukru na obniżanie wagi jest bardzo dużo i są prowadzone od wielu lat, co mogło utrudniać wyciągnięcie jednoznacznych wniosków. Do teraz – zgodnie z opublikowaną w połowie lipca 2017 r. metaanalizą (czyli zestawieniem wyników różnych badań i opracowaniem z wykorzystaniem metod statystycznych) zamienniki nie pomagają schudnąć. Niektóre, sztuczne, mogą natomiast powodować niepożądane skutki uboczne.
Alergia pokarmowa i nietolerancja pokarmowa – te dwa pojęcia bardzo często są używane zamiennie, co jest błędem. Istnieje między nimi wiele istotnych różnic. Poniżej omawiamy czym tak naprawdę są obie dolegliwości:
Istnieje pewna zależność miedzy tym co jemy, a nasza odpornością na wszelkie choroby i infekcje. Bardzo duże znaczenie ma to co dostarczamy naszemu organizmowi i w jaki sposób może on to wykorzystać w walce z przeziębieniem. Jeśli spożywamy produkty o dużej zawartości witamin, antyoksydantów oraz składników mineralnych możemy szybciej zwalczyć rożne dolegliwości.
Nie wszystkie diety bazujące na roślinach są zdrowe
Szczegóły
środa, 28, luty 2018 14:51
Diety roślinne, opierające się na wysokim spożyciu słodyczy oraz produktów zbożowych na bazie białej mąki, mogą zwiększyć ryzyko chorób serca. Diety roślinne są zalecane w celu zredukowania ryzyka wystąpienia chorób serca, jednak według badań opublikowanych w Journal of American College of Cardiology niektóre diety roślinne są związane z wyższym ryzykiem wystąpienia chorób serca.
Please wait...
Odpowiedź jest prosta – nie. Badań dotyczących związku zamienników cukru na obniżanie wagi jest bardzo dużo i są prowadzone od wielu lat, co mogło utrudniać wyciągnięcie jednoznacznych wniosków. Do teraz – zgodnie z opublikowaną w połowie lipca 2017 r. metaanalizą (czyli zestawieniem wyników różnych badań i opracowaniem z wykorzystaniem metod statystycznych) zamienniki nie pomagają schudnąć. Niektóre, sztuczne, mogą natomiast powodować niepożądane skutki uboczne.
Alergia pokarmowa i nietolerancja pokarmowa – te dwa pojęcia bardzo często są używane zamiennie, co jest błędem. Istnieje między nimi wiele istotnych różnic. Poniżej omawiamy czym tak naprawdę są obie dolegliwości:
Istnieje pewna zależność miedzy tym co jemy, a nasza odpornością na wszelkie choroby i infekcje. Bardzo duże znaczenie ma to co dostarczamy naszemu organizmowi i w jaki sposób może on to wykorzystać w walce z przeziębieniem. Jeśli spożywamy produkty o dużej zawartości witamin, antyoksydantów oraz składników mineralnych możemy szybciej zwalczyć rożne dolegliwości. 
Najnowsze badanie opublikowane w Arthritis Care & Research wykazało pozytywny wpływ spożywania ryb na złagodzenie przebiegu RZS. 
Diety roślinne, opierające się na wysokim spożyciu słodyczy oraz produktów zbożowych na bazie białej mąki, mogą zwiększyć ryzyko chorób serca. 
