Id kategorii - 0
Itemid - 4
view - category
id - 61
referer -
uri - /aktualnosci?start=25
boś

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

pointer_zobaczZdrowo jem, więcej wiem!
konkurs dla klas I-III

pointer_zobaczPostaw na słońce
konkurs dla szkół

pointer zobaczTradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer_zobaczPlanujeGotuje.pl
kreator jadłospisów

pointer zobacz#BrudnoTu
mapa dzikich wysypisk 

Więcej…

Aktualna kampania

PG baner strona APZ

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

jestem prosumentem2



Joomla Extensions powered by Joobi

Na tapecie

Co kryje w sobie marchewka?

marchewkaMarchewka – skromna, niepozorna, a stanowi ogromną skarbnicę zdrowia. Znana i doceniana była ponoć już przez starożytnych Chińczyków. Jest rozpowszechniona na całej kuli ziemskiej, znana praktycznie każdemu. Chińscy dietetycy uważają marchew za jedną z ośmiu najcenniejszych produktów spożywczych. Francuzi natomiast mawiają, że jest to najtańszy i najlepszy kosmetyk. Portugalczycy uwielbiają marchewkowe dżemy. Na całym świecie znanych jest wiele odmian tego warzywa – szacuje się, że około 60, a w tym można wyodrębnić odmianę białą, żółtą, fioletową czy czarną ale zdecydowanie największą popularnością szczyci się odmiana pomarańczowa. 

Czytaj więcej...

 

Jadalne kwiaty?

mleczTak! Przecież to żadna nowość – brokuły, kalafior oraz karczoch to także kwiaty! Jak się okazuje, wiele z naszych kwiatów ogrodowych możemy wykorzystać nie tylko do wazonu, ale i na talerzu. Dodatek kwiatów do serów czy sałatek spowoduje, że będą one miały oryginalny smak i niespotykany wygląd. Należy jednak pamiętać, że na walory smakowe kwiatów jadalnych ma wpływ czas ich zbioru. Młode liście i pędy powinno się zrywać przed kwitnieniem. 

Czytaj więcej...

 

Zarodki pszenne-dlaczego warto włączyć je do diety?

zarodki pszenneZarodki to, najprościej mówiąc, część ziarna, z której wyrasta roślina. Zawiera więc wszystkie składniki, których potrzebuje ona w pierwszych etapach wzrostu. Otrzymuje się je podczas produkcji mąki, kiedy od ziaren oddzielane są otręby i zarodki. Dzięki temu mąka po zmieleniu jest taka lekka.

Czytaj więcej...

 

Ortoreksja - kiedy dieta staje się niebezpieczna

ortoreksja

Ortoreksja jest to zaburzenie odżywiania, patologiczna fiksacja na spożywanie tylko zdrowej żywności. Osoby dotknięte ortoreksją zwracają uwagę nie na ilość spożywanego pożywienia (jak ma to miejsce w przypadku anoreksji lub bulimii), ale na jego jakość. Konsekwencją tego jest koncentracja codziennej aktywności na przygotowywaniu i planowaniu posiłków. 

Czytaj więcej...

 

Doradztwo żywieniowe skierowane do dzieci wpływa także na poprawę diety rodziców

doradztwo zywieniowe dzieciWedług badań opublikowanych w European Journal of Preventive Cardiology, porady skierowane do dzieci wpływają również na poprawę diety rodziców. W jednym z badań sprawdzano, czy długoterminowa interwencja dietetyczna skierowana do dzieci związana jest z poprawą diety rodziców i wystąpieniem ryzyka kardiometabolicznego w ciągu dwóch dekad obserwacji. 

Czytaj więcej...

 

Kalkulator zdrowia dziecka

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit
Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!