Id kategorii - 61
Itemid - 4
view - article
id - 3027
referer -
uri - /aktualnosci/3027-jak-pozbyc-sie-czkawki
boś

ZOBACZ

Programy
i kampanie Fundacji

WSZYSTKIE TREŚCI NA PORTALU POWSTAJĄ WE WSPÓŁPRACY Z WIODĄCYMI OŚRODKAMI NAUKOWO-BADAWCZYMI

pointer_zobaczZdrowo jem, więcej wiem!
konkurs dla klas I-III

pointer_zobaczPostaw na słońce
konkurs dla szkół

pointer zobaczTradycyjny sad
konkurs grantowy

pointer_zobaczPlanujeGotuje.pl
kreator jadłospisów

pointer zobaczBrudnoTu
mapa dzikich wysypisk 

Więcej…

Aktualna kampania

PG baner strona APZ

Piramida zdrowego
żywienia

Zobacz co kryje się pod każdym
piętrem piramidy

boś

Postaw na Słońce

PNS 7 logo

Proszę zarejestrować się w serwisie przed zapiseaniem się na listę wysyłkową.
No account yet? Register

Jak pozbyć się czkawki

Utworzono: poniedziałek, 05, grudzień 2016 14:31

czkawkaNikt nie będzie Cię straszył.

Czkawka przychodzi zawsze w najmniej oczekiwanym i najmniej odpowiednim momencie. Rozmowa o pracę, oglądanie filmu w kinie czy też randka to te chwile, w których czkawka przeszkadza szczególnie. Picie wody czy wstrzymywanie oddechu to kilka przykładowych rozwiązań, które znają wszyscy. Jest jednak jeszcze jeden prosty i skuteczny sposób na pokonanie czkawki.

Kiedy następnym razem dopadnie Cię czkawka, usiądź i skup się na tym, kiedy przyjdzie kolejne „uderzenie”. Spróbuj je przewidzieć, siedząc z zamkniętymi oczami i ciągle o nim myśląc. Kiedy będziesz o tym myśleć, zorientujesz się nagle, że nie ma następnego czknięcia, że męcząca przypadłość się zakończyła. W ten sposób odwracasz swoją uwagę od czkawki, przez co ona szybko mija. Trudno to wytłumaczyć dokładniej, ale działa.

źródło: www.purewow.com 

 

Kalkulator zdrowia dziecka

Kalkulator zdrowia dziecka

Diety w rytmie fit
Higieniczna Kuchnia - W Polsce wciąż wolimy jadać w domu niż na mieście. Być może dlatego, że wyjście do restauracji traktujemy jako coś specjalnego i rezerwujemy na szczególne okazje. A może dlatego, że boimy się żywności niewiadomego pochodzenia i zatruć pokarmowych? Jednak musimy zdawać sobie sprawę, że większe niebezpieczeństwo zatrucia czyha na nas we własnej kuchni!